中老年奶粉有哪些好处?　　

　　中老年奶粉是中老年人的健康伴侣。

　　中老年奶粉富含钙，钙是骨骼和牙齿的重要成分。在中老年人的日常饮食中，容易因摄入不足而缺乏的矿物质是钙。中老年人对钙的吸收能力下降，吸收率一般在20%以下。一方面是由于中老年人胃酸分泌和胃肠吸收功能下降。另一方面，由于肾功能下降，形成高活性的1.25-(OH) 2D3.再加上户外活动减少，日照机会减少，皮肤合成维生素D的量也减少，从而影响钙的吸收。同时，体力活动的减少使骨钙沉积减少。所以中老年人容易缺钙，导致骨质疏松。钙还与心血管健康密切相关。

　　中老年奶粉营养全，含钙量高，吸收利用率高，是全世界公认的钙和蛋白质的重要来源。蛋白质可以维持机体的正常代谢，补偿人体组织蛋白质的消耗。中老年人体内分解代谢大于合成代谢，蛋白质合成能力低下，血浆需氨基酸水平下降，中老年人对蛋白质的吸收利用率低，需要补充丰富的蛋白质来补充组织蛋白的消耗。一般来说，每天蛋白质的摄入量应达到每公斤体重1-1.2G。蛋白质的摄入应是氨基酸齐全的蛋白质，蛋白质的摄入量应占蛋白质总质量的50%以上。由于我国中老年居民膳食钙摄入量远低于推荐摄入量，骨钙丢失随年龄增长而增加，对钙的需求增加。为了保护中老年人的骨骼和牙齿健康，预防和控制因缺钙引起的相关疾病，中老年人应特别注意饮用中老年奶粉。